Thursday, October 18
Home>>health>>Saran ini Cocok untuk Ibu-ibu Hamil
health

Saran ini Cocok untuk Ibu-ibu Hamil

Bumil alias ibu hamil ternyata sering melakukan kesalahan, di tengah kehamilan mereka. Saran ini cocok untuk memperbaiki kesalahan para bumil. Pertama jangan menghindari sabuk pengaman ketika berkendara, karena itu tidak membahayakan janin. Kedua jangan makan kebanyakan, karena menyebabkan obesitas, hipertensi dan diabetes gestasional. Jangan melewatkan sarapan, tetap tiga kali makan dan dua kudapan, agar kadar gula darah tetap stabil. Jangan stop pengobatan ketika sakit. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Jangan operasi caesar kalau tidak ada masalah dengan melahirkan normal. Jangan hindari olahraga, tapi cari tahu olahraga yang tepat untuk bumil. Jangan stres. Tubuh tak mampu menyerap makanan dan nutrisi jika stres selama masa kehamilan. Jadi santai sajalah. []

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *